Эссенциальный смех
Найдите время, чтобы посмеяться над собой и над всем смешным в жизни. Это так здорово — просто посмеяться над своими оплошностями, особенностями, забывчивостью и неуверенностью. Юмор притупляет острые углы жизни и отлично снимает напряжение. Смех стимулирует душу и укрепляет иммунную систему.
Есть медицинские исследователи, которые утверждают, что смех снижает уровень определенных гормонов стресса. Но, помимо этого, смех лечит. Это просто хорошее лекарство от вялого духа и действенное оружие против отчаяния. Он подобен ароматному маслу для души и приносит радость духу.
Не принимайте всерьез все, что люди говорят и делают. Прекратите носить свои чувства на рукаве. Иногда эмоционально благополучно просто улыбаться смешному, улыбаться неприятному и смеяться над абсурдом. Превратите жизненное «тьфу» в смех. Именно Стерн утверждал: «Я живу в постоянном стремлении оградить себя юмором от недугов, связанных со здоровьем, и других пороков жизни. Я убежден, что всякий раз, когда мужчина улыбается — но тем более, когда он смеется, — это что-то добавляет к этому фрагменту жизни ». Пусть смех сделает вашу жизнь лучше.
Среди проблемных ситуаций украдите моменты юмора. Вы будете удивлены, обнаружив, что в эти моменты ваши проблемы исчезают. В те несколько мгновений ваших проблем не существует в вашей реальности, и жизнь прекрасна. Когда юмористические моменты проходят, проблемы перестают казаться такими монументальными, как вы думали. Примите юмор. Давай, оживись!
ОБОБЩЕНИЕ
Миссис Грейт достигла своего предела;
Боль не могла больше вынести.
Скучные проповеди ее пастора
Довел ее до безумного отчаяния.
Она пригласила его на обед;
Приготовлена вкусная телятина.
Подозревая, что что-то было не так
Он отказался от еды.
Она думала, когда ее увели
В наручниках в камеру,
«Больше никаких скучных проповедей
Стоит все мое время в тюрьме «.
Но ее тюремный срок был коротким
Потому что жюри услышало ленту,
Из скучных проповедей проповедника
И оправдал миссис Грейт.
Это стихотворение взято из книги «Комната под снегом: проповедующие стихи».